Yoga-Sun-Salutation-Surya-Namaskar4  

上背很痛,卻不記得什麼時候拉傷,也不確定到底是內臟疼痛還是肌肉痛。終於趕在週日中午診所休診前衝去檢查,醫生親切地這裡拍拍、那裡看看,確定是肌肉拉傷,交代注意事項後我問:「可以做瑜珈嗎?」

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